Moda fitness: chega de enrolar e descubra os looks mais lindos pra malhar

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Moda fitness: chega de enrolar e descubra os looks mais lindos pra malhar

A cada dia surgem mais pesquisas sobre o quanto é importante praticarmos exercícios físicos. Não é chatice de médico, é ciência. Nosso corpo precisa tanto de luz solar e água quanto se exercitar. A grande maioria dos estudos comprovam que meia hora por dia de qualquer atividade já traz diversos benefícios para a nossa saúde. Então, por que resistir?